Kad emocionālais stāvoklis atspoguļojas mūsu veselībā

Kad emocionālais stāvoklis atspoguļojas mūsu veselībā

19. augustā Kalniešu pagasta bibliotēkā notika kārtējā interesantā tikšanās cikla “Tikšanās cikls bibliotēkā “Starp rindām: saruna ar interesantu cilvēku”” ietvaros.

Šoreiz mūsu viešņa bija fizioloģe Natālija Raubiško, un tikšanās tēma bija ļoti svarīga un ikvienam tuva — emocionālā stāvokļa ietekme uz fizisko veselību.

Runājām par to, kā mūsu emocijas, pārdzīvojumi, satraukums un stress var ietekmēt pašsajūtu un organisma darbību. Kopīgi pārrunājām vairākas ikdienas dzīves situācijas, meklējām iespējamos cēloņus un saņēmām praktiskus ieteikumus, ko varam izmantot savā ikdienā.

Protams, neiztikām arī bez praktiskas nodarbības. Dalībnieces varēja ne tikai klausīties un diskutēt, bet arī pašas izmēģināt dažādus paņēmienus, kas palīdz labāk izprast savu pašsajūtu un rūpēties par sevi.

Tikšanās bija interesanta, izzinoša un ļoti sirsnīga. Šādas tikšanās vēlreiz atgādina, ka rūpes par veselību nav tikai zāles un medicīniskās pārbaudes — svarīgi ir arī ieklausīties sevī, savās emocijās un iekšējā stāvoklī.

Liels paldies Natālijai Raubiško par saturīgo sarunu, vērtīgajiem padomiem un lielisko noskaņojumu! Paldies arī visām dalībniecēm par atsaucību, atvērtību un sirsnīgo kopābūšanu.

Uz tikšanos bibliotēkā!

1. augustā Kalnieši atkal kļuva par skolu...

 1. augustā Kalnieši atkal kļuva par skolu...

Vairāk nekā simts Kalniešu skolas absolventu, skolotāju un darbinieku pulcējās kopā otrajā salidojumā pēc skolas slēgšanas 2016. gadā. Mēs gājām pa pazīstamo ceļu no skolas līdz tautas namam, satikām klasesbiedrus, skolotājus, draugus. Bija smaidi, apskāvieni, sarunas un atmiņas - un uz mirkli šķita, ka skolas gadi atkal ir tepat blakus. Skolas vairs nav, bet tā turpina dzīvot mūsos. Tā dzīvo mūsu atmiņās, draudzībā un stāstos, kurus mēs rūpīgi glabājam. Kamēr ir atmiņas - mūsu skola dzīvo.

29. jūlijs – tikšanās ar pagātni, kas uz visiem laikiem paliek sirdī

 29. jūlijs – tikšanās ar pagātni, kas uz visiem laikiem paliek sirdī

2026. gada 29. jūlijā Kalniešu novadpētniecības istabu apmeklēja bijusī latviešu valodas un literatūras skolotāja Janīna Avguceviča.

Janīnai šī tikšanās bija īpaša. Viņa iepazinās ar materiāliem par Kalniešu skolas vēsturi, atcerējās savus kolēģus, skolēnus un skolas gadus, kā arī vēlreiz iegāja savā bijušajā kabinetā – vietā, kur savulaik sākās viņas skolotājas gaitas.

Šajā dienā notika sirsnīga tikšanās ar bijušajiem absolventiem, skolotājiem, draugiem un kolēģiem. Izskanēja atmiņas par skolas gadiem, par pirmo darbavietu un cilvēkiem, ar kuriem kopā aizvadīti nozīmīgi dzīves gadi.

Bija smaidi, apskāvieni un patiesi vārdi… Un, protams, neiztika arī bez asarām. Jo skolas gadi beidzas, skolas var aizvērt durvis, bet atmiņas, draudzība un mīlestība pret savu skolu paliek uz visiem laikiem.

Paldies, Janīna, par šo sirsnīgo tikšanos un par to, ka kopā ar mums atkal atvērāt Kalniešu skolas vēstures lappuses!

Mūsu bibliotēkā uzplauka īsts pavasaris!

29. aprīlī notika radošā darbnīca «Ziedu pasaulē – tu esi tik skaista», un rezultāts pārspēja visas gaidas. Dažu stundu laikā parasti diegi pārtapa košos, pūkainos un ļoti sirsnīgos ziedos.

Darbs ritēja pilnā sparā, valdīja lielisks noskaņojums, un laiks paskrēja pavisam nemanot. Nedaudz pacietības, nedaudz humora — un mūsu priekšā jau vesela izstāde, kur katrs zieds ir unikāls un radīts ar mīlestību.

Īpašs paldies meistarei un iedvesmotājai Ludmilai Suhanovai par idejām, atbalstu un pacietību!

Paldies visiem dalībniekiem — jūs radījāt īstu skaistumu!

Izstādi var apskatīt Kalniešu pagasta bibliotēkā